Foire Aux Questions
En quoi consiste votre approche diététique ?
Je propose un accompagnement basé sur les dernières données scientifiques, l’équilibre et le plaisir de manger. Pas de régime strict : on avance ensemble grâce à des ajustements durables, adaptés à votre vie réelle.
Est-ce que je vais devoir supprimer des aliments ?
Dans le cas d’une allergie alimentaire, oui. Pas de panique, je propose des alternatives pour que votre alimentation reste variée.
Dans les autres cas, non. L’objectif est de garder la gourmandise au menu, tout en apprenant à mieux choisir, mieux combiner et mieux écouter son corps.
Comment se déroule la première consultation ?
La première séance inclut un bilan complet : habitudes alimentaires, rythme de vie, antécédents, goûts, objectifs et contraintes. Cela permet de construire un accompagnement sur mesure.
Combien de temps dure un suivi ?
Le suivi se fait à votre rythme. Certaines personnes ont besoin de quelques séances, d’autres préfèrent un accompagnement plus long pour consolider leurs habitudes.
Proposez-vous des conseils pour gérer les restaurants, invitations et sorties ?
Absolument ! Mon approche vise à concilier santé et vie sociale. On travaille ensemble pour que vous puissiez profiter sans culpabilité.
Est ce que vous suivez aussi les enfants et les adolescents ?
Quelle est la différence entre une allergie alimentaire et une intolérance alimentaire ?
Une allergie alimentaire implique une réaction du système immunitaire à un aliment spécifique. Elle peut provoquer des symptômes rapides et parfois sévères comme des démangeaisons, un gonflement ou des difficultés respiratoires.
Une intolérance alimentaire ne fait pas intervenir le système immunitaire. Elle provoque surtout des troubles digestifs comme des ballonnements, douleurs abdominales ou inconfort après les repas.
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0472 390 196