Prises en charge
Allier science de la diététique et accompagnement personnalisé
Allergies alimentaires
Je vous accompagne dans la compréhension de votre allergie, l’identification des aliments à éviter et l’apprentissage de la lecture des étiquettes alimentaires. Ensemble, nous mettons en place des stratégies concrètes pour gérer les repas à la maison, à l’école, au travail ou au restaurant, en toute sérénité.
Mon objectif est de vous aider à adopter une alimentation sûre, variée et équilibrée, adaptée à vos besoins et à votre mode de vie, tout en limitant l’impact de l’allergie sur votre quotidien.
Aide au diagnostic d’allergie
L’identification d’une allergie alimentaire peut parfois être complexe, en particulier lorsque les symptômes sont variés ou que plusieurs aliments sont suspectés. Afin de faciliter la démarche diagnostique, je propose un accompagnement spécifique visant à analyser de manière détaillée votre histoire alimentaire et les circonstances d’apparition des symptômes.
Au cours de ce suivi, nous recueillons les informations nécessaires pour mettre en évidence les aliments potentiellement impliqués et établir un dossier structuré à transmettre à votre médecin ou à votre allergologue. Cette analyse permet d’orienter plus efficacement les investigations médicales et le choix des tests diagnostiques, tout en évitant des exclusions alimentaires inutiles.
Intolérances alimentaires
Les intolérances au lactose, au fructose, à l’histamine ou aux sulfites peuvent affecter le confort digestif et le quotidien.
Je vous accompagne de manière personnalisée afin d’identifier les aliments réellement impliqués, sans mettre en place de restrictions inutiles ou excessives.
Ensemble, nous trouvons des solutions adaptées pour organiser vos repas et préserver une alimentation équilibrée.
Troubles digestifs
Ballonnements, douleurs abdominales, troubles du transit, sensation de ventre gonflé ou inconfort après les repas peuvent avoir un impact important sur la qualité de vie. Ces symptômes sont fréquents dans les troubles digestifs fonctionnels, tels que le syndrome de l’intestin irritable ou la dyspepsie fonctionnelle.
Mon accompagnement vise à identifier les facteurs qui contribuent à vos symptômes et à mettre en place des solutions adaptées à votre situation. Grâce à une approche personnalisée, fondée sur les connaissances scientifiques actuelles, nous travaillons ensemble à retrouver un meilleur confort digestif tout en préservant le plaisir de manger
Retour à l’activité
sportive
La pratique d’une activité sportive quelle que soit le niveau est essentielle au bien-être physique et psychique.Que vous cherchiez à améliorer vos performances ou tout simplement progresser à votre rythme, une alimentation adéquate est un facteur clé.
Si en plus vous souffrez de troubles digestifs, ou autres symptômes spécifiques à la femme, il est d’autant plus important d’adapter votre alimentation afin que vous puissiez exercer cette activité et qu’elle vous apporte le bien être attendu.
Symptômes spécifiques à la femme
La médecine actuelle reconnait de plus en plus les troubles spécifiques à la femme, telles que des menstruations douloureuses, le SOPK, l’endométriose, symptôme en péri-ménopause. Notre première médecine est notre alimentation, c’est aussi le cas pour ces troubles spécifiques. Une alimentation équilibrée va pouvoir vous aider à limiter l’impact de ces troubles dans votre quotidien. La presse et les réseaux sociaux regorgent d’informations sur l’alimentation équilibrée, anti-inflammatoire….mais qu’est-ce qui est réellement utile ? comment mettre cela en pratique ?